大人のゆらぎ肌に！改善するための対策とおすすめスキンケア

最近女性誌などで「ゆらぎ肌」という言葉をよく目にしませんか？

ゆらぎ肌とは一体どういう意味なの？

ゆらゆらと肌荒れを繰り返す大人のゆらぎ肌対策に！スキンケアとおすすめの基礎化粧品をまとめてみました。

さっと読むための目次

1 ゆらぎ肌とは？
2 ゆらぎ肌は改善する？ゆらぎ肌女子のスキンケア
3 ゆらぎ肌におすすめの基礎化粧品
- 3.1 ディセンシアアヤナスのトラアルセットを使ってみました

ゆらぎ肌とは？

ゆらぎ肌イメージ

ゆらぎ肌とは季節の変わり目などに起こる肌荒れのこと。

赤みやかゆみが出たり、ニキビや吹き出物が出たりと人によって様々な肌トラブルが起こします。

原因は、

乾燥
大気汚染（PM2.5など）
花粉
ストレスなどによる自律神経やホルモンバランスの乱れ

など様々ですが、通常の敏感肌とは違い一時的に肌が敏感気味になってしまうことです。

季節の変わり目の秋そして、特に北風が一番厳しい2月や花粉の季節の3月～4月などに肌がゆらいでしまう人が多いのです。

ゆらぎ肌は改善する？ゆらぎ肌女子のスキンケア

季節の変わり目に肌が荒れるとテンションも下がりますよね(^^;

でもきちんとケアしてあげれば、ゆらぎ肌のトラブルを最小限に抑えることができます。

症状別のおすすめスキンケア法を紹介します。

乾燥ゆらぎ肌

乾燥のイメージ

ゆらぎ肌の原因として最も多い乾燥は、肌の角層が乱れて刺激を受けやすくなることで、かゆみや赤みを引き起こします。

やってはいけないこと

擦るなど肌に刺激を与える
スキンケア用品をケチる
日焼け

おすすめのスキンケア

スキンケア用品を付けるときにハンドプレスでしっかり保湿する
スチーマーやホットタオルなどで温めながらケアする
ミルククレンジングを使用する

とにかく刺激を避けて保湿をこころがけることが大切です。

ゆらぎ肌バリア機能

人の肌はもともとバリア機能が備わっていますが、ゆらぎ肌の場合、バリア機能が低下し、水分が蒸発しやすくなっているのです。

乾燥もしやすく、カサつき、赤みなど様々なトラブルが。

また、睡眠不足やストレスもゆらぎ肌の原因になるので、ゆっくりとお風呂につかったりするのもおすすめです。

ニキビゆらぎ肌

ニキビゆらぎ肌のイメージ

ニキビといえばつい脂が原因？と思いがちですが、実は肌の内側が乾燥していることが原因なことも多いのです。

乾燥しているため皮脂を出そうとして毛穴が詰まって角質が厚くなってしまっている状態かもしれません。

清潔に肌を保ち、保湿をしっかりすることが大切。べた付くからといって洗い過ぎは逆効果です。

花粉によるゆらぎ肌

花粉のゆらぎ肌イメージ

春になるのは嬉しいけど花粉症の人にはツライ季節ですよね。

花粉症によるゆらぎ肌は、肌に花粉が残らないようにしっかりとクレンジングしてあげることが大切。

アロマなどを活用して鼻詰まりを改善したり、ファンデを大気汚染やUVから守ってくれる高機能なものに切り替えるのもおすすめです。

また、免疫力アップの為に乳酸菌やビフィズス菌を積極的に摂り腸内環境を整えるのも◎！

ゆらぎ肌におすすめの基礎化粧品

ゆらぎ肌が気になる時はなるべく低刺激のスキンケアを選択してみてください。

ゆらぎ肌におすすめのスキンケア化粧品をいくつかピックアップしてみました。どれもweb限定のお得なトライアルセット！

お得な価格で試しやすいので是非チェックしてみてください。

花粉症から肌を守る！アユーラ花粉症対策セット
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