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食べてキレイになるクレンズフード!ドクターズナチュラルレシピを試してみました

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ドクターズナチュラルレシピ

クレンズジュースがトレンドになり、街中におしゃれなジューススタンドが増えましたよね。

健康志向や美容意識の高い女子を中心に大人気です。

最近ではジュースだけではなく「クレンズフード」も登場しています。

いくら高い化粧品を使っても、食生活が乱れていたら水の泡!体の中からキレイになるクレンズフードを試してみました。

クレンズフードとは?

クレンズフードとは

クレンズには「浄化する」という意味があります。

ジュースクレンズは、果物や野菜から搾汁したジュースを食事に置き換えて飲むことで、胃や腸の負担を軽減したり、デトックス効果を得るものでした。

低速ジューサーを使うことで、生きた酵素や栄養を取り入れることができるため、海外セレブを中心に話題に。

1週間クレンズジュースだけを飲む「クレンズジュースダイエット」を取り入れる女子も多いんです。

その食べ物バージョンとして登場したのが「クレンズフード」

栄養価が高くて、腸内バランスを整えてくれたり、デトックス作用があることが特徴です。

クレンズサラダやクレンズスープなどカフェなどでも見かけますが、お家でも簡単にクレンズフードを味わえる商品としてDr's natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)というブランドが誕生しました。

ドクターズナチュラルレシピ

実はこれ、スカルプDでお馴染みのアンファーのブランドなんです。

「予防医学のアンファー」と謳っているだけあって、日常で取り入れられる健康習慣を提案する企業なんでしょうね。

ドクターズナチュラルレシピの特徴は、

  • 腸内環境の働きを高めて排出を促す
  • 低GI
  • フィトケミカルと栄養が豊富なスーパーフードを取り入れている
  • アレルギー原材料や添加物を出来る限りカット

などがあります。

低GIというのは、食後の血糖値を上がりにくくする食品のことです。

食後は血糖値が急激に上がることでインシュリンというホルモンが分泌されるのですが、インシュリンには脂肪を作り、脂肪細胞の分解を抑制する働きがあるんです。

低GIの食品は血糖値の上昇を穏やかにするため、インシュリンの過剰分泌も抑えてくれます。

つまりダイエットには効果的ということですね!

スーパーフードは一般的な食品より栄養価が高いといわれている食べ物のこと。

植物の抗酸化成分であるフィトケミカルや、ビタミン、たんぱく質など豊富で、少しの量で高い栄養を得ることができます。

まさに、食べるサプリといっても過言ではありません!

ドクターズナチュラルレシピの発表会に行ってきました

発売されたばかりのドクターズナチュラルレシピのイベントに参加してきました。

ドクターズナチュラルレシピイベント

代官山のおしゃれなカフェで開かれたイベント。健康や美容に意識が高そうなキレイな人や、読者モデルの方もたくさん来ていました。

ドクターズナチュラルレシピイベント

商品を使用したパスタやスイーツが振舞われました。

ドクターズナチュラルレシピ

パスタはレタス5個分の食物繊維が含まれていながら、低GIでグルテンフリー。しかもアサイーが練り込んであるんです。

もちもちの食感でとってもおいしい!まるで一流イタリアンでいただくパスタのようでした。

お湯を沸かして2分半茹でるだけで簡単ですし、市販のパスタソースと絡めてもおいしそうです。

仕事で疲れて帰ってきても簡単で、しかも手軽に栄養をとれるのは嬉しいですよね♪

ピュアクレンズヨーグルトも試食できました。

ドクターズナチュラルレシピ

牛乳を入れるだけで自宅で本格的なヨーグルトが作れるという商品。

ドクターズナチュラルレシピヨーグルト

腸内環境を整えるのに有効な8種類の菌を、生きたまま腸に届けられるそうです。

また、有害物質を掴んで体の外に出すキレート効果のあるフルボ酸も入っていて、体の中からクレンズしてくれます。

ヨーグルトだけだと、市販の甘くないヨーグルトとほとんど変わらないお味。

そこにオーガニックのアガベシロップを掛けると・・・おいしい!

ドクターズナチュラルレシピヨーグルト

砂糖の1.3倍の甘さなのに、血糖値を抑える低GIで、注目の甘味料だそうです。

試食の他にもトークショーのイベントがあり、登場したのはなんとモデルのマギーちゃん!

ドクターズナチュラルレシピ

顔がちっちゃくてスタイルよくて、テレビで見る何倍も美しかったですよ♡(写真はNGだったので残念です)

マギーちゃんもクレンズフードを食事の中に取り入れているそうで、プロテインは特に気に入って飲んでいるそうです。

ドクターズナチュラルレシピプロテイン

良質な植物性たんぱく質と、20種類ものスーパーフードが配合されたプロテイン。

好評で売り切れてましたが、販売再開したみたいですね。

ジムの後に飲むとよさそうですね!

マギーちゃんのような女性らしいけど、しっかり筋肉のある体づくりにプロテインは欠かせません。

ドクターズナチュラルレシピのパスタ試してみたよ

イベントのおみやげでアサイーのパスタとミックスフルーツのグラノーラバーをいただきました♪

ドクターズナチュラルレシピ

パスタには市販のたらこのパスタソースをかけていただきました。

ドクターズナチュラルレシピパスタ

イベントで食べた時と同じようなもちもち食感♪自宅でも簡単に再現できのはいいですね~!

グラノーラバーは咀嚼力を鍛える子供用のおやつで、楽天とアンファーが共同開発した製品だそうです。

ドクターズナチュラルレシピグラノーラ

子供用のおやつなだけあって、有機認定原料を使用するなど成分にこだわっています。

もちろん、おとながおやつとして食べるのにもおすすめ。

結構固めで食べごたえはありますが、健康食とは思えないぐらいしっかり美味しいので、ダイエット中の間食にもよさそうです。

他にも、グラノーラやパンケーキ、クッキーなど美味しくヘルシーなものが揃っていますよ♪

本当だったらバランスのいい食事から栄養を摂取するのが一番。

だけど生活環境が多様化している今、食事だけで補うのも難しくなっています。忙しい日々の中で毎日完璧な食事を目指すなんて無理ですよね(^^;

そんなときにこういった商品は手軽に取り入れられるのでいいなって思います。

美しさは食べたもので出来ている!是非日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ドクターズナチュラルレシピ公式サイト

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bihada

miyu

コスメコンシェルジュ・薬事法管理者。メイクも大好きで某メイクスクールのディプロマ保有。 トラブルをカバーするのではなく、肌本来が美しくなれるようにアンチエイジングスキンケアを日々研究する30代。モットーは「去年よりもキレイな自分になる」

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